Cours 

Auto Massage DO IN

 

Les cours d’une heure et demi vous

donneront des bases vous permettant

de retrouver votre vraie nature,

le bien-être.

Le Cours

-Des exercices de respiration, le respect du dos par la bonne posture

-De l’assouplissement musculaire, des étirements, du mouvement rythmé

-ACUPRESSION - Des pressions sur les points d’acupuncture les plus efficaces, pour soulager rapidement des maux de la vie courante.

-La découverte de la Médecine Chinoise, basée sur les simples Lois de la Nature

-De la Relaxation

 

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