Le DO-IN (La Voie de L'Energie), est une technique d'auto massage, basée sur les principes de la Médecine Chinoise, tout comme le Shiatsu, l'Acupression et l'Acupuncture.
Un cours, en individuel ou en collectif, dure entre une heure et une heure et demie.
Les cours de DO IN incorporent :
--La stimulation manuelle et
l’apprentissage des points
d’acupuncture à travers le corps
--des étirements
--des mouvements inspirés de la danse, du yoga et du Qi Cong.
--de la respiration correcte
--de la relaxation
Ces méthodes vous aideront à mieux écouter et connaître votre corps afin de pouvoir maintenir un bon niveau d’énergie, d'accroître votre souplesse corporelle,
de soulager des douleurs,
et surtout de gérer le stress, la source même du mal-être.
Appelez - moi pour connaitre les horaires et les salles des cours.
0621110558
