Le Shiatsu et le DO IN permettent :

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-de détendre les muscles et les tendons

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-d'augmenter la mobilité des articulations, pour une plus grande souplesse corporelle

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-de favoriser l’alignement vertébral, soulageant les vertèbres coincées ou déplacées, ainsi harmonisant le système nerveux

 

-d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique : les vaisseaux sanguins sont plus souples ; le système immunitaire est renforcé

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-de faciliter la ventilation pulmonaire ainsi que la capacité respiratoire, et l'ouverture de la cage thoracique

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-de régulariser le fonctionnement du métabolisme car il agit sur les mécanismes de sécrétion des hormones